[...] i Rorion'a Gracie (członka legendarnej rodziny BJJ), pod kuratelą WOW Promotions, UFC powstała jako arena dla vale tudo, Brazylijskiej tradycji walki, która w tłumaczeniu oznacza 'wszystko wolno'. Pierwsza gala miała miejsce w Denver w listopadzie tamtego roku i została określona jako turniej z udziałem ośmiu mężczyzn w walkach bez reguł, bez [...]
[...] a nie o bezpieczeństwo. "dawka promieniowania UVA w wielu lampach wykorzystywanych w solariach jest 2-krotnie wyższa niż zawartość promieni UVA w świetle słonecznym. To oznacza w praktyce, że w ciągu 15-30 minutowej sesji pod lampą opalającą w solarium(długość sesji opalającej zależy od mocy lampy, w przypadku lamp o większej mocy sesja taka [...]
"okej, a potrafisz wyciagnac na wierzch co stoi za tym symbolem ? za symbolem postu ? myslisz ze chodzi o jakies mieso ? " w teorii oznacza m.in brak spozywania potraw miesnych a co stoi za tym symbolem? az takim teologiem nie jestem
Kruszek, "work up to true 1RM" to oznacza piramidalną rozgrzewkę i ze 3 podejścia prowadzące do maksa w skokach małych skokach obciążenia 5-7 kg, tak jak na zawodach. Nie robi się określonej liczby serii z tym "true 1RM" bo jest to maks i jezeli da się zrobic kilka to już nie byłby maks tylko submaks. Wydaje mi się że tym ten [...]
Charon To, że w probówce cytryna lub winogrona dają odczyn zasadowy to nie oznacza, że w organiźmie ludzkim jest tak samo. Co zaś się tyczy pszenicy, to mam na myśli zasadowość-kwasowość tkanki mięśniowej.
witam, po pierwsze prawidłowo rozłożyłeś harmonogram treningów, co oznacza że teksty Michaiła czytałeś ze zrozumieniem plan : Dzien 1 Klatka: Wycisk sztangi płasko - 15,12,10,8,8- progresja /ok Wycisk sztangi skos - 4x10 stały ciężar / a dlaczego stały ciężar ? daj progresję i to na sztangielkach Rozpiętki płasko - 4x12 stały ciężar /zrób na [...]
Wilk - calkowicie zgadzam sie w sprawie NATO. Zasadnosc istnienia Paktu maleje z dnia na dzien. lukaszmun - to ze ktos pierwszy cos tam wynalazl nie oznacza, ze nie zostaloby to wynalezione pozniej przez kogos innego, wiec twoj argument o lekarzach, perfumach itp jest nic nie warty. Na dzien dzisiejszy brudasy wnosza do spoleczenstw zachodu [...]
mlkv "to ze ktos pierwszy cos tam wynalazl nie oznacza, ze nie zostaloby to wynalezione pozniej przez kogos innego, wiec twoj argument o lekarzach, perfumach itp jest nic nie warty" to był tylko przykłada na to że trzeba patrzeć na wszystko nie tylko z jednej perspektywy. Przecież nie chodziło mi o to ze terroryści są usprawiedliwieni [...]
[...] - x 1 Przysiady ze sztangą - x 1 Wspięcia ze sztangą - x 1 Martwy ciąg - x 1 Sztrugsy ze sztangą - x 1 Brzuszki na ławce rzymskiej Zwijanie na przedramiona Gdzie x 1 oznacza jedną serie Więc sprawdzanie maxów dla „15" będzie polegało na wykonaniu po jednej serii każdego ćwiczenia i takim dobraniu ciężarów alby wykonać maxymalnie 15 [...]
Profilaktyka na cyklu i nie tylko. Serce Micro i macro elementy potrzebne twojemu sercu. Plus kilka rad jak zadbać o nawazniejszy organ ludzkiego organizmu(Serce) A - jak acetylosalicylowy Najpopularniejszym lekiem zawierającym kwas acetylosalicylowy jest aspiryna. Z badań wynika, że przyjmowana codzienne w niewielkiej dawce (np. 100 mg) [...]
znalazlem to na jednym serwisie nie jest to moj artykul ale mnie zaciekawil i chcilabym sie dowiedziec czy ktos o tym sluszal?? ATTITUDE Tego Jeszcze Nie Było... ATTITUDE Attitude został specjalnie zaprojektowany, aby zwiększać poziom testosteronu w organizmie bez podnoszenia poziomu estrogenu. Niekorzystne skutki uboczne kojarzone ze zwiększonym [...]
wiesz nie działa może dlatego, bo doping jest skuteczny tylko powyżej pewnego ilorazu inteligencji... chłopie piszesz że masz DOPIERO 19 lat, co w rzeczywistości pewnie oznacza, 17/18 a juz łapiesz sie za doping?, lepiej ułóż se diete i idź kup jakieś odżywki w sklepie bo ta meta, którą masz to pewnie apap albo aspiryna
piszesz że masz DOPIERO 19 lat, co w rzeczywistości pewnie oznacza, 17/18 a juz łapiesz sie za doping?, ****a detektyw ahahahahah wybacz rock ale mnie rozebales <lol2>
wyglad podlega ewolucj jak i cale forum,mnie tez sie nei podba ale to wymog narazie zwiazany z partnerami co do pilki po naszej stronie to oznacza poprostu ze musimy podjac decyzje...
[...] jako źródlami nędzy muzłmanów ( choć w rzeczwistości nędza w wiekszości spowodowana jest tam eksploatacją społeczeństw przez elity rządzące- całkiem jak w Polsce).W praktyce oznacza to, że do jekiegoś stopnia wszystkie tamtejsze rządy musza być anty Izraelskie(propagandowo) bo we własnym przekonaniu straca legitymizacje do sprawowania władzy. [...]
[...] przyjmniesz przewidzianej dawki na cala kuracje czyli 120g/kg, a mi chodzilo o wydluzenie calej kuracji stosujac mniejsze dawki dzienne ale osiagajac te 120g/kg. W praktyce oznacza to ze zamiast leczyc sie 5 miechow bedzie to trwalo jakies 8. Hmmm a ja mysle ze to chodzi tez wlasnie o zbyt male dzienne dawki i w efekcie wydluzenie terapi... [...]
malutka wydajesz sie byc bystra osoba, na pewno wiesz co oznacza powstanie konkurencyjnego forum z bazowymi uzytkownikami o bardzo duzej wiedzy i doswiadczeniu jednoczesnie forum plastycznego, otwartego na uzytkownika i dostosowanego do jego potrzeb forum - praktycznie takie jak wczesniej ale doskonalsze ja nikogo (procz BARDZO waskiej grupy [...]
[...] silna stymulacja akustyczna wywołuje reakcje obronne pod postacią automatycznego gwałtownego napinania dużych grup mięśni oraz toniczne reakcje prostowników i zginaczy, co oznacza, że osoba pozostaje w mniejszym lub większym napięciu przez dłuższy czas. Jednak nawet krótkotrwałe zmiany tego typu nakładają się na strukturę czynności treningowych [...]